首先可以清理一下电脑垃圾，电脑长时间用会积累大量的垃圾，导致运行速度越来越慢。
其次，可以重新做一下系统，系统长期运行积攒的冗余越来越多，而且很难清理，只能重做系统。
电脑长期运行，内部积灰太多，导致散热不好，也会导致运行过慢，可以清一下灰试一试。
还有一个原因，笔记本版本太老，内存过小，建议换一个大的内存条，运行速度就会提上来。
笔记本时间太长硬盘也会出现老化或者硬盘读取速度慢，都会导致运行速度变慢，可以换一个新的硬盘或者最新的固态硬盘。
如果这些方法都不行，那说明你的笔记本真是寿命到了，应该换一个新笔记本了