@echo off disable the win7 auto running
netsh interface tcp set global rss=disabled
netsh interface tcp set global autorunning level=disabled
2、点击左上角的“文件”—“另存为”，在保存界面首先选择好文件保存位置，将“保存类型”修改为“所有文件”，将文件名修改为“xitonghe.bat”然后点击保存;
3、关闭电脑中所有的防火墙软件，然后在刚保存的bat文件上单击右键，选择“以管理员身份运行”即可。
等待黑色框框一闪而过，就说明自动更新被关闭了。